כתבות הפורטל

קורס הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה נמשך בין שישה לשמונה שבועות. כדאי להתחיל אותו בסביבות החודש השישי וזו דרך מצוינת להתכונן ללידה. קורס הכנה ללידה מועבר ע"י מדריכת הכנה ללידה מקצועית וכוללים דיונים, הרצאות, תרגילים קבוצתיים ואישיים. האם חייבים לעבור קורס הכנה ללידה? הרי אם תחשבו על זה הורים שלנו וההורים שלהם בטוח לא נרשמו לקורס כזה כדי לדעת...

מתכננים הריון?

כמה זמן יקח לנו להיכנס להריון? מה הסיכויים שלנו להיכנס להריון? שאלות אלו ואחרות נשאלות לרוב ע" זוגות שמנסים להיכנס להריון כבר כמה חודשים ללא הצלחה להיכנס להריון זה אינו דבר מובן מאליו. אחת לחודש הטבע מאפשר לנו חלון הזדמנויות צר מאוד. זוגות שמתזמנים את קיום יחסי המין בסמוך לתקופת הביוץ של האישה מגבירים את הסיכויים...

חומצה פולית

אם את חושבת להיכנס להריון וודאי כבר שמעת על חומצה פולית. מה החשיבות בצריכת חומצה פולית? מהו המינון המומלץ? והאם יש תופעות הלוואי? הריון וחומצה פולית הינו שילוב שבשנים האחרונות מוכר ושגור כמו תינוקות וחיתולים. נשים המנסות להכינס להריון יודעות כי עליהן לצורך חומצה פולית ברמה יומית. למי שאיננה יודעת , מאמר זה יעזור לשכנע...

חבילת לידה

כל לידה, ולידה ראשונה בפרט מזמנת חויית שופינג מהנה ומרגשת שיכולה להפוך גם מתסכלת ומוגזמת. צאו למלאכת השופינג מצוידים ברשימת קניות מומלצת של פורטל הריון. איגדנו עבורכם רשימה של מה חובה?, מה חשוב? ומה מומלץ! שיהיה בבית לקבל את פניכם עם שובכם מחדר הלידה. חובה מגבונים לחים. חזיות טריקות (חולצה לתינוק הנסגרת עם תיקתקים בלי...

כאבים בלידה

כל לידה באשר היא , תוכל לעבור בצורה טובה יותר אם תלמדו ותדעו כמה שיותר על התהליך, על שלבי הלידה, על ההתנהלות בחדר לידה עם הצוות הרפואי ועל השאלות שתרצו לשאול. מכשיר "טנס" - מכשיר זה מעביר גירוי חשמלי שמטרתו להקל על הכאב. יש להתחיל את השימוש בו מיד עם תחילת הצירים, אין סיבוכים כתוצאה...

הריון ראשון

הריון ראשון הינו מפתיע, מסעיר, מפחיד! מצחיק, מביך? ועוד הרבה תחושות אמוציונאליות. ללא ספק חוויה של פעם בחיים. האם את בהריון? בכתבה הבאה נפרט מהם התסמינים המלווים הריון ואיך תזהי אותם. חזה נפוח ורגיש למגע הכניסה להריון גוררת תגובה של ייצור מסיבי של הורמונים בגוף וצמיחה של השדיים. הרגישות המזכירה במקצת את הכאב שלפני המחזור מודגשת...

לידה פעילה

הלידה הפעילה נולדה מתוך רצון להחזיר את הלידה לתהליך חיים טבעי יותר ומתוך התנגדות להפיכתו לתהליך רפואי מדי. מדריכות לידה פעילה נוטות לחזק אצל נשים את היצר הטבעי שלהן ללדת ולהיות אימהות מלאות ביטחון עצמי. אם אישה מרגישה נתמכת ובטוחה היא לבד תרצה לשנות תנוחה בתהליך הלידה. אחת התנוחות המועדפות היא כריעה חלקית או מלאה בה...

שמירת הריון

שמירת הריון מוגדרת כאשר הריונה של האישה נמצא בסיכון, או שמהלך ההיריון גורם למצב שבו האישה ההרה או העובר בסכנה, ולכן יש להיות במנוחה או במעקב צמוד של רופא המלווה את ההריון. אחוז הנשים ההרות שנמצאות בשמירת הריון נע בין 15%-10%. לרוב האישה מתבקשת על ידי הרופא להיות במנוחה מלאה, כאשר מומלץ לזוז מעט על מנת...

נשירת שיער בזמן הריון – למה השיער שלך נושר?

השינויים ההורמונאליים שמתרחשים במהלך הריון משפיעים על הגוף כולו. לכן לא תמוה כי גם מראה העור, השיער והציפורניים שלנו משתנה, אך בדרכים אחרות אצל כל אישה. ישנן נשים שמראן משתפר בזמן ההריון וישנן נשים שאצלן העור, השיער והציפורניים נעשים חלשים ודהויים יותר. נשירת שיער תמיד מקושרת לרמות גבוהות של חרדה, אך בהריון תהליך זה עשוי...

אפידורל איך זה?

כשיולדת יולדת בכאב ובשמחה, זוהי חוויה עוצמתית של ניצחון והישג תחושה די נדירה במהלך חיינו. זוהי חוויה סינרגטית בין עוצמת כאב בזמן ציר, להרפיה, שלום ושקט עמוק הבאים לאחר הציר. יולדת חשה שהיא עומדת למות, על סף הסיבולת שלה, כשלבסוף אושר עצום פורץ עם בקיעת תינוקה מקרבה. תחושה זו של איחוד הניגודים מפעפעת הרבה...

חובה לקרוא