כתבות הפורטל

אצל 10%-30% מהאוכלוסייה גזים ונפיחות בטנית הם תופעה נפוצה. במקרה הזה צרת רבים היא ממש לא חצי נחמה וגם לא עשירית נחמה, ולכן כדאי להבין איך למנוע נפיחות בבטן. הסיבה יכולה להיות תקלה בעיכול או מחלה כגון דלקת במעי או מעי רגיז. בהתאם השלב הראשון הוא ניסיון להסדיר את העיכול, ואם הנפיחות והגזים נמשכים...

מחשבון הריון מסייע לזהות את השלב של ההריון בו את נמצאת וזאת לפי תאריך הלידה המשוער. מידע זה הוא קריטי עבורך כדי ללמוד עוד על השינויים החלים בגופך, התפתחותך, תסמיני הריון נפוצים ועל שלבי ההתפתחות של העובר שלך. מחשבון הריון מלווה אותך בכל משך שבועות ההריון. המחשבון שימושי במיוחד עבור נשים החוות הריון ראשון ויעיל מאוד...

השאלה מה התינוק שלכם יצטרך כשהוא יגיע לעולם כבר מתחילה להטריד אתכם? אם כך, כנראה שהרגע המרגש כבר ממש קרוב! יש לנו שני טיפים חשובים לתת לכם אם זה המצב: ראשית, אל תדחו את הקניות רק ליום שאחרי הלידה, ושנית, כדאי יהיה להכין רשימת קניות. העניין הוא שאפילו אם אתם רוצים לקנות עגלת תינוק,...

כמה זמן יקח לנו להיכנס להריון? מה הסיכויים שלנו להיכנס להריון? שאלות אלו ואחרות נשאלות לרוב ע" זוגות שמנסים להיכנס להריון כבר כמה חודשים ללא הצלחה להיכנס להריון זה אינו דבר מובן מאליו. אחת לחודש הטבע מאפשר לנו חלון הזדמנויות צר מאוד. זוגות שמתזמנים את קיום יחסי המין בסמוך לתקופת הביוץ של האישה מגבירים את הסיכויים...

הלידה הפעילה נולדה מתוך רצון להחזיר את הלידה לתהליך חיים טבעי יותר ומתוך התנגדות להפיכתו לתהליך רפואי מדי. מדריכות לידה פעילה נוטות לחזק אצל נשים את היצר הטבעי שלהן ללדת ולהיות אימהות מלאות ביטחון עצמי. אם אישה מרגישה נתמכת ובטוחה היא לבד תרצה לשנות תנוחה בתהליך הלידה. אחת התנוחות המועדפות היא כריעה חלקית או מלאה בה...

כובעים לתינוק - הגנה וסגנון כובעים לתינוק הם אחד הפריטים החשובים ביותר לשמירה על בריאות התינוק. בעונות הקרות, כובעים מספקים חימום והגנה מפני רוח וקור. בקיץ, הם מגנים על התינוק מקרני השמש המזיקות. קיימים סוגים רבים של כובעים לתינוק - מכובעי כותנה רכים ועד כובעי צמר מחממים. בחירה נכונה של כובע יכולה לשדרג את המראה...

כשיולדת יולדת בכאב ובשמחה, זוהי חוויה עוצמתית של ניצחון והישג תחושה די נדירה במהלך חיינו. זוהי חוויה סינרגטית בין עוצמת כאב בזמן ציר, להרפיה, שלום ושקט עמוק הבאים לאחר הציר. יולדת חשה שהיא עומדת למות, על סף הסיבולת שלה, כשלבסוף אושר עצום פורץ עם בקיעת תינוקה מקרבה. תחושה זו של איחוד הניגודים מפעפעת הרבה...

סדר היום המודרני הוא עמוס, לחוץ ומהיר בצורה מטורפת, דבר שמשפיע מאד על צורת האכילה שלנו. מי שנמצאת בלחץ גדול בעבודה ויש לה עוד המון עיסוקים וסידורים על הראש לא שמה לב לזמני הארוחות והרבה פעמים יכולה ממש לשכוח לאכול. התוצאה של המצב הזה יכולה להיות שעות ארוכות ללא אוכל ואז, בסוף היום, התנפלות...

שמירת הריון מוגדרת כאשר הריונה של האישה נמצא בסיכון, או שמהלך ההיריון גורם למצב שבו האישה ההרה או העובר בסכנה, ולכן יש להיות במנוחה או במעקב צמוד של רופא המלווה את ההריון. אחוז הנשים ההרות שנמצאות בשמירת הריון נע בין 15%-10%. לרוב האישה מתבקשת על ידי הרופא להיות במנוחה מלאה, כאשר מומלץ לזוז מעט על מנת...

דובאי, עיר הנודעת בעולם בזכות גורדי השחקים המרהיבים והתרבות העשירה שלה, מציעה גם חוויות קולינריות ייחודיות ומפתיעות. שוקולד דובאי הוא הטרנד המתוק החדש שכובש ומעורר התלהבות חסרת תקדים. חטיף השוקולד הייחודי עם מילוי עשיר של פיסטוקים וקדאיף מציע שילוב טעמים שלא נראה כמותו, המחבר בין השוקולד החלק למרקם הפריך והאגוזי. הטעמים הייחודיים והשילוב המתוחכם...