כתבות הפורטל

סדר היום המודרני הוא עמוס, לחוץ ומהיר בצורה מטורפת, דבר שמשפיע מאד על צורת האכילה שלנו. מי שנמצאת בלחץ גדול בעבודה ויש לה עוד המון עיסוקים וסידורים על הראש לא שמה לב לזמני הארוחות והרבה פעמים יכולה ממש לשכוח לאכול. התוצאה של המצב הזה יכולה להיות שעות ארוכות ללא אוכל ואז, בסוף היום, התנפלות...

המסע המרגש של ההורות מביא עמו שלל החלטות, ואחת המשמעותיות שבהן היא בחירת עגלת תינוק. פריט זה אינו רק אמצעי ניוד; הוא הופך לחלק בלתי נפרד משגרת היומיום, המלווה אתכם ואת תינוקכם הרך בטיולים, סידורים וחוויות משותפות. בחירה נכונה של עגלה תבטיח נוחות, בטיחות ופונקציונליות, ותהפוך כל יציאה מהבית לחוויה נעימה וקלה יותר עבור...

כשאתם מעוניינים בהבאת ילדים לעולם, וההריון המיוחל מאחר להגיע, קיים חשש בקרב זוגות רבים, כי אחד מהם לפחות סובל מבעית פריון המפריעה בדרך להורות. באחוז גבוה מהבדיקות המתבצעות, לא תמיד מוצאים את הסיבה, אצל הגבר והאישה. אך יש מספר סיבות שניתן לתקנו. מחזור לא סדיר, זרע מועט, בעיות ביוץ, אלו רק חלק מהתופעות שנתקלים...

אין הרבה דברים שיכולים להיות מרגשים בחיים העמוסים שלנו כמו טלפון שמגיע מחבר טוב ומספר שאשתו ילדה. אומנם תמיד אנחנו יודעים שזה יקרה מתישהו בימים הקרובים, אך זה תמיד מפתיע ומשמח כאשר זה באמת קורה. זה גם הרגע שבו נרצה לשמח את היולדת, מה שמסביר מדוע מתנות ליולדת זה משהו שכולנו מחפשים לפחות פעם...

בעבר רווחה הדיעה שבזמן ההריון "צריך לאכול בשביל שניים", מה שגרם לעלייה במשקל יותר מהדרוש. נשים רבות, בעיקר כאלה שנמצאות כל הזמן במעבר מדיאטה לדיאטה ונאבקות במשקל עודף (יותר או פחות), מרגישות שההריון יאפשר להן סוף סוף להשמין בלי להתנצל: מותר לעלות במשקל, מותר לאכול המון כי הרי ידוע שבהריון יש חשקים מטורפים לאוכל...

קורס הכנה ללידה נמשך בין שישה לשמונה שבועות. כדאי להתחיל אותו בסביבות החודש השישי וזו דרך מצוינת להתכונן ללידה. קורס הכנה ללידה מועבר ע"י מדריכת הכנה ללידה מקצועית וכוללים דיונים, הרצאות, תרגילים קבוצתיים ואישיים. האם חייבים לעבור קורס הכנה ללידה? הרי אם תחשבו על זה הורים שלנו וההורים שלהם בטוח לא נרשמו לקורס כזה כדי לדעת...

אצל 10%-30% מהאוכלוסייה גזים ונפיחות בטנית הם תופעה נפוצה. במקרה הזה צרת רבים היא ממש לא חצי נחמה וגם לא עשירית נחמה, ולכן כדאי להבין איך למנוע נפיחות בבטן. הסיבה יכולה להיות תקלה בעיכול או מחלה כגון דלקת במעי או מעי רגיז. בהתאם השלב הראשון הוא ניסיון להסדיר את העיכול, ואם הנפיחות והגזים נמשכים...

הלידה הפעילה נולדה מתוך רצון להחזיר את הלידה לתהליך חיים טבעי יותר ומתוך התנגדות להפיכתו לתהליך רפואי מדי. מדריכות לידה פעילה נוטות לחזק אצל נשים את היצר הטבעי שלהן ללדת ולהיות אימהות מלאות ביטחון עצמי. אם אישה מרגישה נתמכת ובטוחה היא לבד תרצה לשנות תנוחה בתהליך הלידה. אחת התנוחות המועדפות היא כריעה חלקית או מלאה בה...

מחשבון הריון מסייע לזהות את השלב של ההריון בו את נמצאת וזאת לפי תאריך הלידה המשוער. מידע זה הוא קריטי עבורך כדי ללמוד עוד על השינויים החלים בגופך, התפתחותך, תסמיני הריון נפוצים ועל שלבי ההתפתחות של העובר שלך. מחשבון הריון מלווה אותך בכל משך שבועות ההריון. המחשבון שימושי במיוחד עבור נשים החוות הריון ראשון ויעיל מאוד...

אם את חושבת להיכנס להריון וודאי כבר שמעת על חומצה פולית. מה החשיבות בצריכת חומצה פולית? מהו המינון המומלץ? והאם יש תופעות הלוואי? הריון וחומצה פולית הינו שילוב שבשנים האחרונות מוכר ושגור כמו תינוקות וחיתולים. נשים המנסות להכינס להריון יודעות כי עליהן לצורך חומצה פולית ברמה יומית. למי שאיננה יודעת , מאמר זה יעזור לשכנע...