כתבות הפורטל

אם את חושבת להיכנס להריון וודאי כבר שמעת על חומצה פולית. מה החשיבות בצריכת חומצה פולית? מהו המינון המומלץ? והאם יש תופעות הלוואי? הריון וחומצה פולית הינו שילוב שבשנים האחרונות מוכר ושגור כמו תינוקות וחיתולים. נשים המנסות להכינס להריון יודעות כי עליהן לצורך חומצה פולית ברמה יומית. למי שאיננה יודעת , מאמר זה יעזור לשכנע...

שמירת הריון מוגדרת כאשר הריונה של האישה נמצא בסיכון, או שמהלך ההיריון גורם למצב שבו האישה ההרה או העובר בסכנה, ולכן יש להיות במנוחה או במעקב צמוד של רופא המלווה את ההריון. אחוז הנשים ההרות שנמצאות בשמירת הריון נע בין 15%-10%. לרוב האישה מתבקשת על ידי הרופא להיות במנוחה מלאה, כאשר מומלץ לזוז מעט על מנת...

סדר היום המודרני הוא עמוס, לחוץ ומהיר בצורה מטורפת, דבר שמשפיע מאד על צורת האכילה שלנו. מי שנמצאת בלחץ גדול בעבודה ויש לה עוד המון עיסוקים וסידורים על הראש לא שמה לב לזמני הארוחות והרבה פעמים יכולה ממש לשכוח לאכול. התוצאה של המצב הזה יכולה להיות שעות ארוכות ללא אוכל ואז, בסוף היום, התנפלות...

הריון ראשון הינו מפתיע, מסעיר, מפחיד! מצחיק, מביך? ועוד הרבה תחושות אמוציונאליות. ללא ספק חוויה של פעם בחיים. האם את בהריון? בכתבה הבאה נפרט מהם התסמינים המלווים הריון ואיך תזהי אותם. חזה נפוח ורגיש למגע הכניסה להריון גוררת תגובה של ייצור מסיבי של הורמונים בגוף וצמיחה של השדיים. הרגישות המזכירה במקצת את הכאב שלפני המחזור מודגשת...

מוזמנים להרצאת זום בנושא ללא עלות – הערב, יום ראשון 21.3.21 בשעה 19:00   תינוקות רבים מתמודדים עם תופעות שונות ושכיחות כגון גזים, ריפלוקס, בעיות שינה ועוד וההורים, רוצים לסייע לקטנים שלהם ולהקל על התסמינים בדרכים טבעיות. כיצד אוסטאופתיה לתינוקות יכולה לסייע להתמודדות הזו? הערב, יום ראשון, 21.3.21, בשעה 19:00, תתקיים הרצאת זום ללא עלות מטעם כללית...

הלידה הפעילה נולדה מתוך רצון להחזיר את הלידה לתהליך חיים טבעי יותר ומתוך התנגדות להפיכתו לתהליך רפואי מדי. מדריכות לידה פעילה נוטות לחזק אצל נשים את היצר הטבעי שלהן ללדת ולהיות אימהות מלאות ביטחון עצמי. אם אישה מרגישה נתמכת ובטוחה היא לבד תרצה לשנות תנוחה בתהליך הלידה. אחת התנוחות המועדפות היא כריעה חלקית או מלאה בה...

אין הרבה דברים שיכולים להיות מרגשים בחיים העמוסים שלנו כמו טלפון שמגיע מחבר טוב ומספר שאשתו ילדה. אומנם תמיד אנחנו יודעים שזה יקרה מתישהו בימים הקרובים, אך זה תמיד מפתיע ומשמח כאשר זה באמת קורה. זה גם הרגע שבו נרצה לשמח את היולדת, מה שמסביר מדוע מתנות ליולדת זה משהו שכולנו מחפשים לפחות פעם...

סידור פרחים לכלה כשהיום הגדול מתקרב, אין ספק שסידור פרחים לכלה הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר. כל כלה חולמת על היום המיוחד שלה שיתמלא בצבעים, ריחות ואווירה נעימה. העיצוב המושלם של סידור פרחים יכול לשדרג כל הופעה ולהוסיף נגיעה קסומה שתשאיר רושם בלתי נשכח. בין אם מדובר בפרחים קלאסיים או בעיצובים מודרניים, חשוב לבחור את...

קורס הכנה ללידה נמשך בין שישה לשמונה שבועות. כדאי להתחיל אותו בסביבות החודש השישי וזו דרך מצוינת להתכונן ללידה. קורס הכנה ללידה מועבר ע"י מדריכת הכנה ללידה מקצועית וכוללים דיונים, הרצאות, תרגילים קבוצתיים ואישיים. האם חייבים לעבור קורס הכנה ללידה? הרי אם תחשבו על זה הורים שלנו וההורים שלהם בטוח לא נרשמו לקורס כזה כדי לדעת...

המסע המרגש של ההורות מביא עמו שלל החלטות, ואחת המשמעותיות שבהן היא בחירת עגלת תינוק. פריט זה אינו רק אמצעי ניוד; הוא הופך לחלק בלתי נפרד משגרת היומיום, המלווה אתכם ואת תינוקכם הרך בטיולים, סידורים וחוויות משותפות. בחירה נכונה של עגלה תבטיח נוחות, בטיחות ופונקציונליות, ותהפוך כל יציאה מהבית לחוויה נעימה וקלה יותר עבור...