קורס הכנה ללידה נמשך בין שישה לשמונה שבועות. כדאי להתחיל אותו בסביבות החודש השישי וזו דרך מצוינת להתכונן ללידה. קורס הכנה ללידה מועבר ע"י מדריכת הכנה ללידה מקצועית וכוללים דיונים, הרצאות, תרגילים קבוצתיים ואישיים.
האם חייבים לעבור קורס הכנה ללידה?
הרי אם תחשבו על זה הורים שלנו וההורים שלהם בטוח לא נרשמו לקורס כזה כדי לדעת לקראת מה הם הולכים. הם פשוט ילדו. אז מדוע בכל זאת כל כך הרבה זוגות עוברים את הקורס?
הרבה זוגות שואבים את המידע שלהם אודות תהליך ההריון מהסבתא, האימא, ספרים, אינטרנט וחברים שעברו את החוויה לא מזמן. קורס הכנה ללידה בא להשלים את המידע שכבר רכשנו במידע נוסף משלים. מאחר ואנו נמצאים בעיצומו של עידן המידע השוטף אותנו מכל עבר, תהליך ההריון והלידה לא יוצא מהכלל. למרות שעל חוויה זו נכתבו ערימות של ספרים ועמודי אינטרנט, בכל זאת לקורס הכנה ללידה יש מה לחדש לכם.
מה לומדים בקורס הכנה ללידה?
מבחר הקורסים המוצעים הינו רב ולפיכך גם הגישות שונות ומגוונות. מטרת הקורס להרחיב את הידע שלכם בתחום, להקטין את החששות ולתת לכם כלים לקבל החלטות מבוססות מידע.
בתי חולים, ארגונים פרטיים, וקופות החולים מציעים קורס הכנה ללידה. מיקום הקורס משתנה בהתאם לספק.
שאלות שכדאי לשאול את מדריכי קורס הכנה ללידה:
- איזו שיטה מועברת בקורס הכנה ללידה?
- האם המדריכים מוסמכים? איפוא רכשו את הכשרתם?
- מהם הנושאים שיועברו במהלך הקורס?
- האם הנושאים שיועבר בקורס כוללים שיטות נשימה והרגעה?
- כמה משתתפים במחזור קורס?
- מה האווירה בקורס? מה התגובות לבני הזוג? איזה סוג מלווים מגיעים עם הנשים? (בן זוג/אמא/אבא/אח/אחות/חברים)
- מה אופי הקורס? האם הקורס יכיל הפעלות ותרגולים בנוסף להרצאות?
- מיקום? משך פגישה? עלות?
- בקשו ממליצים!
- אילו חומרים מקבלים במסגרת קורס הכנה ללידה? חוברת הדרכה? ווידאו?
קורס הכנה ללידה יעזור לכם לסייע לזהות את סימני הלידה, יספק ידע על התהליך הטבעי של הריון, לידה ומה שבינהם. בנוסף יספק הקורס שיטות ותרגילים שיסייעו להתמודד עם כאב הצירים, והדרכה לבני הזוג בנושא תמיכה והרגעה.
רוב הקורסים יכסו נושאים של הנקה וטיפול ברך הנולד אך רק "על קצה המזלג".
למעונינים במידע נוסף צרו קשר ואנו נפנה אותכם לקורסים יותר מקצועיים בנושא.
יתרון נוסף הוא הכרת זוגות נוספים שעוברים את חווית ההריון והלידה יחד איתכם. לרוב תאריך הלידה שלכם יהיה מאוד קרוב ואפילו חופף. זו הזדמנות מצוינת להכיר חברים חדשים ולשמוע על חוויות, להחליף מידע טיפים ובעיקר להפיק את המירב מהתהליך.
בהצלחה!
